Ateliers mandalas
Les mandalas pré-dessinés sont avant tout destinés à la détente et à se recentrer. La mise en couleurs va apporter divers bienfaits, liés au bien-être de la personne : se calmer, s’apaiser, se redynamiser, se faire confiance, garder un équilibre psychique, etc. Pratiquer à plusieurs, il va renforcer les liens entre les membres du groupe.
Déroulement de l'atelier
Je vous laisserai choisir un mandala, parmi différents modèles, qui vous plaît vraiment sachant qu’il correspond à l’appel de votre cœur. Peinture, feutres, crayons de couleur seront à votre disposition pour créer votre propre mandala. Les couleurs, sources d’énergie, mises à portée de main vont influer sur votre comportement et modifier votre humeur. Le choix des couleurs est important afin de laisser libre cours à votre imagination. Au fil des séances, vous aurez la possibilité de créer votre propre mandala ou de réaliser une oeuvre collective. Un cadre lumineux et calme suffit pour que chacun puisse se ressourcer avec le mandala.
Public concerné
La pratique du mandala convient aux enfants à partir de 5-6 ans, adultes et seniors et des personnes atteintes de troubles psychologiques, etc.
Groupe de 4 à 8 personnes par atelier.
Pour tout devis et demande personnalisée, veuillez me contacter.
Infos contact
Téléphone
06 17 88 88 12
isabelle.leguidec@sfr.fr
Adresse
5, lotissement Huchepie – 49 360 YZERNAY
